חווית הגירושין היא נקודת משבר בחייו של האדם. זוהי תקופה מטורפת, שמרגישה כמו רכבת הרים. יום אחד מרגישים בתחתית, רואים את הכל בשחור ולא מוצאים בדל תקווה, וביום שעקבותיו מרגישים מועצמים ואפילו מחכים לעתיד ולטוב שהוא יביא איתו לאחר הגירושין.
מן הסתם זו תקופה שמלאה בפעולות טכניות שצריך לעשות – ההליך המשפטי או הגישורי, טיפול בילדים ודאגה לשלומם, הפרדת בתים ועוד אלף דברים... חשוב בדרך לתת מקום לתהליך הרגשי שאתם עוברים ולזכור שמדובר בתהליך של אבל לכל דבר – אבל על הזוגיות, אבל על המשפחה במתכונתה הנוכחית, אבל על מי שהייתם ואבל על מי שלא הייתם. במאמר כאן אני מתארת לכם את 5 שלבי האבל ומעניקה להם כלים לעבור אותם.
בני הזוג מבינים כי מדובר בתחילתו של הליך סיום הנישואין באופן פורמלי. 
